まだ知らない、
わたしに
出会う。
「あれ、私ってこんなふうに感じてたんだ。」
何かあったときの1枚。ここぞというときの1枚。
いつもの繰り返しから、一歩抜け出したいときの1枚。
気が向いたときに、まだ知らなかった自分を見つけよう。
NOT FORTUNE-TELLING. IT'S YOUR DISCOVERY.
どんな気分？☺
どうしたい？♡
そのモヤモヤ、
ほどいてみない？
なんとなくモヤッとしたり、ちょっと嬉しくなったり。
そんな反応を、忙しい毎日の中で見過ごしていませんか？
気持ちは、いろんな感情が絡まって、自分でも分からなくなることがあります。
でも、そのモヤモヤの奥に「本当は大切にしていたこと」が隠れているかもしれません。
SHIME® SELF CAREは、感情に正解をつけるものではありません。
自分の反応に気づき、自分の言葉で確かめ、自分で選ぶ。
そんな小さな発見を、自分のペースで楽しんでいきます。
「なんか違う」を拾う
小さな引っかかりも、自分を知るヒントに。
カードで気づく
SHIME® CARDをきっかけに、最初の反応を大切に。
「私はどうしたい？」
誰かの答えではなく、自分の選択に戻る。
何かあったとき。
ここぞというときに、1枚。
毎日じゃなくてもいい。うれしいとき、疲れたとき、同じ出来事を繰り返している気がするとき。カードを1枚引いて、今の自分をちょっとのぞいてみる。自分の感覚に親しむための7つのステップも用意しています。
今の私を見る
カードを引く前に、出来事や感情、本当はどうしたかったかを確かめる。
FIRST CARD
カードを見た最初の反応と、その後の気持ちの変化を記録する。
気づきを重ねる
7つのLEVELを通して自分の反応を見つめ、最後に最初の記録を振り返る。
そんな発見を、日常に。カードとの付き合い方を見る ↗
こんな人に、届けたい。
自分の気持ちを後回しにしがち
自分の反応にも、少し目を向けてみたい。
「なんとなく」を言葉にしたい
うまく説明できない感覚を、ゆっくり確かめたい。
新しい自分を発見したい
自分の選び方を、もっと自分らしくしたい。
人の気持ちって、
本当に不思議。
嬉しかったり、悲しかったり、モヤモヤしたり。
いろんな感情が重なって、自分でも何を感じているのかわからなくなることがあります。
でも、ちょっと立ち止まって、自分の気持ちを眺めてみると、思いがけない発見があるんです。
何かあったときの1枚。
ここぞというときの1枚。
いつもの繰り返しから、一歩抜け出したいときの1枚。
難しく考えなくて大丈夫。
カードをきっかけに、まだ知らなかった自分に出会うことを楽しんでほしい。
そんな想いで、SHIME® SELF CAREを届けています。
SHIME®創始者 飛田理枝子
ここから、
わたしの発見が始まる。
SHIME® SELF CARE｜自分の気持ちに親しむ7つのステップ
- 学び方
- WEBで読み進めるガイドと、自分の言葉で残すワーク
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本講座は医療行為・診断・治療を目的とせず、SHIME® CARDは未来や人の気持ちを断定するものではありません。
申し込みする現在、申込の送信・受付・決済は利用できません。
よくあるご質問
占いの講座ですか？
いいえ。SHIME® CARDをきっかけに、自分の反応や気持ちを見つめるセルフケア講座です。
毎日カードを引かないといけませんか？
いいえ。何かあったとき、決めたいとき、いつもの繰り返しを見直したいときなど、好きなタイミングで1枚引いてください。
受講料と期間は？
正式な販売条件を確認後、このページに掲載します。